Realice un seguimiento de su entrenamiento atlético con pyTrainer

Mi esposa y yo somos ávidos ciclistas y turistas. Yo también soy corredor. Usamos ciclómetros en nuestras bicicletas, pero a veces eso no es suficiente para realizar un seguimiento de sus entrenamientos. Recientemente encontré una buena herramienta que hará esto por mí (y más). Esta herramienta se llama pyTrainer. pyTrainer es un gran ejemplo de lo buena que puede ser una aplicación de nicho de código abierto. Esta herramienta puede realizar un seguimiento de sus diversos entrenamientos, incluir información de GPS (tomada de archivos GPX), programar sus entrenamientos y más. Es fácil de instalar, fácil de usar y lo mantendrá actualizado sobre su éxito atlético si continúa entrenando durante todo el año.

En este artículo, le mostraré cómo instalar y usar una herramienta útil para mantener registros deportivos de pyTrainer.

Características

pyTrainer tiene una serie de características útiles:

  • Gráfico.
  • Importar GPX.
  • Admite archivos Garmin GPX.
  • Soporta archivos KML*.Google Earth.
  • Admite volcados directamente desde su dispositivo GPS Garmin.
  • Añadir/eliminar deportes.
  • Exportar como listas compartidas compartidas.
  • Publicar resultados en WordPress.

Instalación

Instalar esta herramienta es bastante simple. Todo lo que necesita hacer es abrir la herramienta "Agregar o quitar software" y hacer lo siguiente:

  1. Busque el término "pytrainer" (sin comillas).
  2. Compruebe pyTrainer para la instalación
  3. Haga clic en "Aplicar" para instalar.

Eso es todo. También puede instalar desde la fuente. Para hacer esto, siga estos pasos:

  1. Descargue el paquete fuente más reciente desde la página de descarga.
  2. Abra una ventana de terminal y navegue hasta el directorio que contiene el archivo descargado.
  3. Emitir un comando tar xvfz pytrainer-XXX.tar.gz (Donde XXX es el número de emisión).
  4. Navegue al directorio recién creado con el comando CD pytrainer-XXX (Donde XXX es el número de emisión).
  5. Emitir un comando sudo python setup.py instalar (Si está usando una distribución que no usa sudo, vaya a usuarios raíz y ejecute el mismo comando menos sudo).
  6. Emitir un comando pytrainer -i.

Una vez instalado, encontrará pyTrainer en el archivo. Inicio> Oficina menú. Haga clic en él para iniciar la aplicación.

Utilizar

Figura 1

Cuando ejecute pyTrainer, encontrará una interfaz limpia y muy fácil de usar (consulte la Figura 1). Esta ventana principal te ofrece un calendario rápido con el que puedes ir a los ejercicios todos los días. Si no practicó deportes el día que ve el calendario, no se mostrará nada en la ventana inferior izquierda.

Una de las primeras cosas que desea hacer es abrir la ventana de configuración y luego elegir si usa unidades métricas o regulares de EE. UU. Abra la configuración haciendo clic en Editar > Configuración. Una vez abierto, seleccione el sistema de medición que está utilizando, haga clic en Aceptar y luego cierre pyTrainer. Descubrí que el cambio de unidades no ocurrirá hasta que cierre y vuelva a abrir la herramienta.

Si sus medidas son correctas, ahora desea volver a la ventana de configuración y agregar / eliminar a la lista de deportes e ingresar sus datos en la pestaña "Atleta". Una vez que haga eso, puede completar algunos otros datos, como su frecuencia cardíaca máxima (220 menos su edad). Complete toda esta información y estará listo para comenzar a agregar información sobre los ejercicios.

Para agregar un entrenamiento, simplemente toque Archivo > Nuevo y luego complete toda la información necesaria. Con el tiempo, comenzará a ver que sus gráficos comienzan a llenarse y se vuelven mucho más útiles.

Observaciones finales

Acabamos de tocar la superficie de esta maravillosa aplicación de aprendizaje. En artículos futuros, le mostraré cómo ampliar aún más el uso de esta herramienta al incluir la importación de archivos de Google Earth, así como la adición de puntos y más. Si eres un atleta serio, sabes lo importante que es monitorear tu entrenamiento. Pruebe esta herramienta y es posible que descubra que dependerá de su información y de su facilidad de uso.

Artículos de interés

Subir